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我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩

惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

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那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。費洛蒙香水哪裡買「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(秘密花園.7段變頻穿戴式老二蝴蝶),但是是妳絕對沒見過的

(秘密花園.7段變頻穿戴式老二蝴蝶) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

石原莉奈外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪

裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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商品訊息簡述: 雲林情趣用品哪裡買



56歲陳太太身材微胖,有高血壓病史,無糖尿病家族史,平時重視養生,三餐自己煮且飲食清淡,健康檢查卻發現糖化血色素7.0,空腹血糖126,被診斷為糖尿病,就診時飯後血糖值200,比正常值140高出許多,陳太太納悶,飲食如此清淡也無家族遺傳,為何糖尿病找上她?

陳太太一日飲食大約為,早餐麥片、牛奶搭配水果,午餐低油、少肉、多蔬菜但卻吃兩碗飯維持飽足感,晚餐份量減半,但到了9至10點又有飢餓感,會喝碗紅豆湯。

陳太太力行少油少肉的飲食方式對了嗎? 關鍵不在於「油」而在「醣」,收治陳太太的台南市立醫院家醫科王威傑醫師說,熱量的來源可分為三大類,醣類、脂肪、蛋白質,能將每日醣類的攝取量訂定在130克以內,大約占熱量來源的20~25%比重,就是低醣飲食。

王威傑表示,低醣飲食中油脂、蛋白質沒有特別限制,可維持飽足感,不會因飢餓而貪食,低醣飲食搭配好的油質,對身體有害的糖化終端產物會減少,血糖就不會上升,不但可預防糖尿病的產生,更是糖尿病患者的最佳飲食對策。

飯、麵、地瓜、南瓜、麥片、綠豆、紅豆、麵包、饅頭等五穀根莖主食類、水果、牛奶等都屬醣類,醫師認為此類食物每日應限制於8至9份,如飯類四分之一碗為一份,麵類約半碗為一份,水果一碗(或一個拳頭大)為一份、吐司一片約一份。蛋、黃豆類、魚、肉、油脂類、堅果、花生、芝麻、蔬菜等屬非醣類,只要食材新鮮天然非加工品,且使用好油不高溫炒、炸,基本上沒有特別限制。

陳太太將早餐改為麥片3湯匙配無情趣娃娃機糖豆漿及煎蛋一個,午餐五穀飯從兩碗改為四分之三碗,搭配以前不敢吃的雞腿肉或牛肉,晚餐改為半碗五穀飯配魚肉、豆腐湯及一份水果,蔬菜部分維持盡量攝取,消夜改為堅果或芝麻的甜點。

4個月後,在未開立血糖藥的情況下,糖化血色素從7.0下降到6.4,飯後血糖140至150之間,體重減輕3公斤,成功藉由低醣飲食調整血糖。

高雄大林電廠3、4號機終於功成身退,昨(2)日晚間7時正式停止運轉。這2部機組天生勞碌命,運轉年限均超過原訂的 40 年,為了維持供電穩定,一生多次延役,在結束今( 2017 )年夏天救火任務後,終於宣告除役。此外,通霄電廠3部機組運轉年限也達 35 年,周三(1日)也正式除役。

大林電廠3號機 61 年 12 月 12 日併聯商轉,至今已 45 歲高齡、4號機 62 年 10 月 25 日商轉,高齡 44 歲,2部機組均在供電吃緊壓力下,最後都超過原訂的 40 年運轉年限。

台電公司指出,大林3、4號機組裝置容量 75 萬瓩,屬重油機組,去年 10 月 30 日最後一次延役,原訂今年9月 30 日除役,但由於今年供電異常吃緊,因應供電需求,經台電董事會同意並報部備查,改為緊急備用設施,延役至 11 月3日,昨天晚間7時,2部機組同步停止運轉,終於宣告除役。

台電指出,在改為緊急備用設施下,大林3、4號機必須受1年運轉 720 小時環保限制,超過部分則透過興達電廠減煤降載抵換。總計今年截至今日為止,大林3號機運轉超過 789 小時、4號機運轉超過 886 小時,工作負擔相當沉重。

此外,通霄電廠1至3號燃氣機組,運轉年限也達 35 年,同樣歷經3次延役、多年無法歲休,終於在8日凌晨正式除役。

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    陳大依的生活時報

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